发布日期：2023-05-23 16:03:39 浏览次数：844次
健康科学的午休姿势（一）
趴睡的危害
趴睡会减少头部供血，大脑容易缺氧
趴睡睡醒后会出现头昏眼花乏力等症状
趴睡会压迫眼球，容易诱发眼病
趴睡会压迫胸部，使双手发麻、刺痛
正确的睡姿
舒舒服服的躺睡，可以斜躺、平躺或侧卧，最好是头高脚低，向右侧卧
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